Jornada de concienciación

Precio desde 28,00€ por persona
Duración de la experiencia: 5h aprox.

Desde pequeños sentimos el impulso de movernos, de caminar. Poco a poco conseguimos caminar solos, y pasamos de caminar a correr, primero por diversión o por obligación, pero seguimos caminando por una causa u otra, para llegar a un lugar olvidando que hay un camino más natural.

Ahora el reto es empezar este camino, de conectar con la naturaleza y sentirla bajo tus pies. Olvídate del móvil, de la presión del trabajo… Jornada de Concienciación es una actividad para desconectar del estrés del día a día.

Una jornada durante todo el día con diferentes actividades relacionadas con el grupo, los sentimientos, la alimentación y los hábitos que adquirimos día a día en la oficina y lugar de trabajo.

3 talleres / actividades grupales:

  • Risoterapia (2h aprox.)
  • Mindfulness y gestión del estrés (2h aprox.)
  • Mindful eating (1h aprox.)

Características de la experiencia:

  • Número mínimo de asistentes: 20 personas
  • Número máximo de asistentes: 60 personas
  • Taller de risoterapia
  • Mindfulness y gestión del estrés
  • Mindful Eating
  • Material audiovisual, papeles y bolígrafos
  • Meditación – caminata
  • Aguas por los asistentes
  • Material para la actividad (esterilla, soportes, papel y bolígrafos)
  • Atención al cliente personalizada
  • Evento pensado con el factor sostenible

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